Hızlı tempolu hayatımızda, genellikle dinlenme ihtiyacımızı ihmal ederiz. Çoğu kişi için mola vermek üretkenlikten uzaklaşmak gibi görünebilir. Ancak refahımıza ve üretkenliğimize önemli ölçüde katkıda bulunabilecek olan tam da bu molalardır.
Kişisel bakım için duraklamanın gücünü keşfedin.
Huzuru Kucaklamak
Zamanla artan stres hormonu seviyeleri beynin bazı kısımları için toksiktir. Konsantre olmakta zorluk çekeriz, hafızamız bozulur ve birçoğumuz fiziksel semptomlar yaşayabiliriz. Molalar, ister dinlenerek ister aktiviteyle geçirilsin, üretkenliği artırabilir, ruh halimizi iyileştirebilir ve stresi azaltabilir.
Daha falasını keşfedinGün içinde mola vermenin hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı korumak için çok önemli olduğunu biliyor muydunuz? İster dinlenmek ister koşmak istiyor olun, bu molalar günlük yaşamınızı dönüştürme gücünü korumanızı sağlar.
Sonbaharda sizi dinlendirecek ürünler
Hem bedeni hem de zihni yeniden şarj etmek için mükemmel bir mevsim.
TV koltukları
Yemek mobilyası
Ekranı dinlendirin
Akıllı telefon beynimize her zaman küçük, kolayca erişilebilen dozlarda dopamin sağlar. Bu, bağımlılık haline gelir. Ekranların sessizleştirildiği ve sağlığınızın ön plana çıktığı gerçek rahatlamanın keyfini yeniden keşfedin.
Daha fazlasını keşfedin
Sıcak sonbahar renkleri
Her türlü iç mekana uyacak çok sayıda deri (veya kumaş) çeşidi ve renk arasından seçim yapın.
Tüm kılıflara bakınDerin bir nefes alın
Bu sonbaharda, hayatınızı değiştirmek için bir seçim yapın, her seferinde rahat bir an. Bugün kendinize derin bir nefes almak için biraz zaman ayırarak başlayın.
Dengenizi bulun
Yaşamın kasırgasında dengeyi bulmak çok önemlidir. Stressless® ürünlerimizin üstün konforunu yaşarken, fiziksel egzersizin önemini de unutmayın. Araştırmalar, 20 dakika kadar kısa bir orta yoğunluktaki aktiviteden sonra vücutta stres hormonu seviyelerinin önemli ölçüde azaldığını gösteriyor.
Daha fazlasını keşfedin